ビタミン摂取はお子様にとって特に大切ですが、以下の様なヒントによって、野菜を食べることは容易になるでしょう。特にスイートパレルモの食味は子供達にとても人気があります。
スムージー、ラップ、パンケーキに野菜を入れることで、お子様は健康的な野菜に気がつかずに食べることができます。
お子様に料理のお手伝いをしてもらってみてください。料理を手伝うことで、より一層食事に興味を持っていただくことができます。
お子様に食事をより一層楽しんでいただくために、食材を使って顔や動物を作ってみてください。野菜を食べているとは意識せずに、楽しんで食べていただく事ができます。
フレッシュパスタソースは、食事の中にたくさんの野菜を取り入れるために最適です。お子様は、野菜に気がつかずに召し上がる事ができます。
お子様は、生野菜を好む場合が多くみられます。ヘルシーな軽食として、スイートパレルモとスライスキュウリをお皿にのせて出してみてはいかがでしょう。また、コールスローに加えてメインディッシュに添えてみてください。
お子様の多くは、甘いものが好きです。そのため、スイートパレルモは最適な野菜です。他の食材とは分けて揚げて、後から混ぜ合わせることで、風味がより一層引き立ちます。
最近のトレンドは、お弁当です。お弁当箱の中に、様々なおかずを入れることで、子供達はヘルシーな食事を楽しむことができます。今日はお弁当箱に何を詰めましょう！？
野菜を食べているお子様を、褒めてあげてください。決してためらわずに！
野菜を小さく刻み、料理の上からふりかけてみてください。お子様は、きっと気に入ってくれるはずです。
‘これは体に良いのよ！’とは決して言わずに、‘これは美味しいのよ！’と言ってください。