facebook youtube instagram pinterest linkedin
スターター、前菜, 4 人分

シャキッとスイートパレルモサラダwithオリエンタルソース

In only 15 minutes, you can create a mouthwatering and healthy salad with this recipe that makes sure to impress your loved ones.

材料

*サラダ
スイートパレルモ4色 各1本
小さめのズッキーニ 1本
ニンニク 1片
オリーブオイル 大さじ2
アーモンドフレーク 大さじ3
パクチー 15g

*ドレッシング
ライム 1/2
オリーブオイル 大さじ2
醤油 大さじ2
魚醤 小さじ1
ごま油 小さじ1
チリソース 大さじ2

準備

① スイートパレルモとズッキーニを洗う
② スイートパレルモは細めの輪切りに、ズッキーニは細切りにしていく
③ オリーブオイルでズッキーニを強火で軽く炒める
④ ニンニクは細かく刻み、軽く炒めた後、スイートパレルモ、ズッキーニと混ぜ合わせる

*ドレッシング
⑤ ライムは皮も使うため、しっかりと洗う
⑥ 1/2のライムの皮と果汁、醤油、魚醤、ごま油、チリソースを混ぜ合わせる
⑦ ④に⑥を入れ、しっかりと混ぜる
⑧ 最後にアーモンドフレークをフライパンでローストし、細かく刻んだパクチーを添えて、完成

Site by Alsjeblaft!